Sağlık İlk Yardım Çantanız Nasıl Olmalı? Evde, Arabada, Kampta, Seyahatte...

Ev ve Seyahat İlk Yardım Çantası

Evde ilk yardım çantaları genellikle aşağıdaki küçük travmatik yaralanmaların tedavisinde kullanılır:

• Yanık
• Ezik
• Sıyrıklar
• Böcek sokması
• Burkulma

.....

Seyahat için ilk yardım çantalarının daha kapsamlı olması gerekir, çünkü bir eczaneye erişilebilir olabilir veya olmayabilir. Kişisel tıbbi ürünlere ek olarak, kitaşağıdakiler gibi viral solunum yolu enfeksiyonlarının ortak semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak maddeler içermelidir:

• Ateş
• Burun tıkanıklığı
• Öksürük
• Boğaz ağrısı

Ayrıca, bu rahatsızlıkları tedavi etmek için öğeler içermelidir:

• Hafif ağrı
• Sindirim problemleri
• Cilt problemleri
• Alerjiler

Kendi İlk Yardım Çantanızı Yapın

Çantanızı küçük ve basit tutmaya çalışın. Çok kullanılan ve son kullanma tarihi uzun olan sargı gibi ürünleri stoklayın.

Eğer su baskını yada yağmurun çok olduğu bir bölgede iseniz, suya dayanıklı bir çanta en iyisidir. Bunu ucuz naylon torbalar ile de halledebilirsiniz, veya evde bulunan kullanmadığınız su geçirmez herhangi bir çanta da olur.

Kategorili bir "tıbbi çantaya" çok para harcamanıza gerek yok. Malzemeleri gruplamak ve bölmek için çıtçıtlı buzdolabı poşetlerini kullanabilirsiniz. Örneğin yara malzemeleri ayrı bir torbada, ilaçlar ayrı bir torbada olabilir.

İlk Yardım Çantası Nasıl Kullanılır?

Çantanızdaki tüm malzemeleri, özellikle de ilaçları nasıl kullanacağınızı bildiğinizden emin olun . Çantayı ve içindekileri kullanmak için ailenizdeki diğer kişileri eğitin. İlk yardıma ihtiyacı olan siz olabilirsiniz.

Kendinizi başkalarının vücut sıvılarından korumak için lateks eldiven gibi malzemeler de bulundurun. Çantayı yılda iki kez kontrol edin ve son kullanma tarihi geçmiş ilaçları değiştirin. Önemli telefon numaralarını bir not kağıdına yazarak çantanızda bulundurun (ambulans 112, zehir danışma 114 gibi)

İlk yardım çantanız nerede saklanmalı:

İlk yardım çantanızı tutmak için en iyi yer mutfaktır. Çoğu aile etkinliği burada gerçekleşir. Banyo, malzemelerin raf ömrünü kısaltan çok neme sahiptir. Seyahat seti evden gerçek yolculuklar içindir. Aktiviteye bağlı olarak, bir valizde, sırt çantasında veya kuru bir çantada saklayın.

Otomobilde günlük kullanım için bir ilk yardım çantası, tıpkı evdeki ilk yardım çantası gibi olmalıdır. Bu konuda, teknenizde (su geçirmez bir çanta içinde), seyahat römorkunda, mobil evde, kamp aracında, kabinde, tatil evinde ve nerede vakit geçiriyorsanız benzer çantaları saklayabilirsiniz.

İlk Yardım Çantası Temel Malzemesi Ne Olmalıdır?

İlk yardım çantanız için tüm malzemeleri bir eczaneden satın alabilirsiniz. Maddelerin seçiminde eczacıdan yardım isteyin.


Ev çantası:

Evdeki ilk yardım çantası aşağıdakileri içermelidir:

• Yapışkan bant
• Anestezik sprey ya da losyon (kaşıntı, döküntüler ve böcek sokması için)
• 4 "x 4" steril gazlı bez pedleri (yaraları örtmek ve temizlemek için)
• 2 ", 3" ve 4 "Ace bandajları - (burkulan veya zedelenen yerleri sarmak)
• Yapışkanlı bandaj (tüm ebatlarda)
• Antihistaminikler ( bunlar genelde kullandığınız ilaçlar olabilir, bu konuda doktorunuzun yazdığı ve bazı durumlarda kullanmanızı önerdiği ilaçlar olabilir, genelde tropik olanlar tercih edilir, alerji içindir. )
• Aloe vera topikal jel veya yanık hafifletici krem
• Muayene eldivenleri - enfeksiyondan korunma için
• Antibiyotik krem - basit yaralara uygulamak için
• Yapışmayan pedler (Telfa) - yara ve yanıkları örtmek için
• CPR için cep maskesi (ilk yardım eğitimi olanlar için)
• Yeniden kapatılabilir fırın torbası - kontamine olmuş ürünler için bir kap olarak
• Çengelli iğne
• Makas
• Üçgen bandaj - askı, havlu, turnike
• Cımbız - kıymık ya da iğne ya da kene çıkarma için

Bu listeyi kendi tıbbi durumunuz ve alışkanlıklarınız için düzenleyebilirsiniz. İlaç olanlar sadece doktorunuza danışarak aldığınız ve ilk yardım çantamda dursun sonradan kullanabilir miyim ? dediğiniz ilaçlar olmalı. Bunun yanı sıra ailenin tıbbi öyküsüne göre düzenlemeler olmalı; örneğin şeker hastası biri için şeker ölçme kiti veya şekeri düşme olasılığına karşı bir şeker bulundurulabilir, yani ihtiyaçlara göre revize edilmelidir.


Seyahat İlk Yardım Çantası Temelleri

Seyahat seti :

Seyahat ilk yardım çantası şu öğeleri içerebilir:

• Yapışkan bant
• 4 "x 4" steril gazlı bez pedleri
• Mide ilaçları (bulantı, hazımsızlık)
• Antihistaminik krem
• Antiseptik ajan (küçük şişe sıvı sabun) - yaraları ve elleri temizlemek için
• Aspirin - hafif ağrı, kalp krizi için
• Yapışkanlı bandaj (tüm ebatlarda)
• oral antihistaminikler
• Aloe vera topikal jel veya yanık hafifletici krem
• İlk yardım kitabı
• Çakmak - aletleri sterilize etmek ve vahşi doğada ateş yakmak için (örneğin sıcakta tutmak ve yardım için sinyal almak için duman çıkarmak için)
• Öksürük ilacı
• Diş seti - kırık dişler , kron kaybı veya dolgu için
• eldiven
• Küçük el feneri
• Ateş düşürücü
• Böcek kovucu
• Bıçak (küçük İsviçre çakısı tipi)
• Burun spreyi dekonjestanı - soğuk algınlığı veya alerjilerden gelen burun tıkanıklığı için
• Yapışmayan yara pedleri (Telfa)
• Antibiyotik merhem
• Kişisel ilaçlar ve eşyalar
• En az 60 dakikalık telefon kartı
• Plastik yeniden kapatılabilir çantalar
• CPR için cep maskesi
• Emniyet pimleri (büyük ve küçük)
• Makas
• SPF 30 veya daha fazla olan güneşten koruyucu
• Termometre
• Cımbız

İlaçlar doktor reçetesi ve bilgisi alınarak alınmalı.

Kaynak; FDA. Federal Acil Durum Yönetimi Derneği.