📌2 Senelik Yolculuğumuzda 1.000.000m+ Ham Görüntüleme İçin Teşekkürler. İyi ki varsınız! 🙏🏻
Discord sunucumuza tüm üyelerimiz davetlidir! ✨(Link)
-
Discord ile Kayıt Aktif | Onaylı Üyelik
Forumdan daha fazla yararlanmak için, Discord ile kaydolun ve daha ayrıcalıklı olun 👑 -
Telegram ile Kayıt Aktif | Onaylı Üyelik
Forumdan daha fazla yararlanmak için, Telegram ile kaydolun ve daha ayrıcalıklı olun 👑
uyku düzeni
-
Sağlık Göbek Bölgesindeki Yağlardan Nasıl Kurtulursun ?
Göbek Bölgesindeki Yağlardan Nasıl Kurtulursun ? Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, genellikle diyet ve egzersiz yaparak gerçekleştirilebilir. Aşağıdaki program önerileri, evde düzenli olarak yapabileceğin egzersiz ve diyet önerilerini içermektedir. Ancak öncesinde herhangi bir sağlık...- ProxyXF
- Konu
- düzenli egzersiz programı esneme egzersizleri fitness ve sağlıklı yaşam gece yeme alışkanlıkları göbek bölgesindeki yağları azaltma göbek eritme egzersizleri kardiyo egzersizleri kilo verme yöntemleri pilates ve yoga egzersizleri sağlıklı beslenme uyku düzeni
- Cevaplar: 1
- Forum: Sağlık Wiki